愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本25招讓你百病不侵，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下25招讓你百病不侵的購物心得!!如果你也想知道25招讓你百病不侵哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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25招讓你百病不侵
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010518948
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商品訊息描述:
史上第一本超有趣又實用的保健書！
你是否每到季節替換就一定會感冒？很疑惑身邊怎麼有人幾乎從不生病？
本書揭露了25招健康秘訣的科學根據，
讓你知道為何有效、又能如何運用，成為下一位百病不侵的人。
身體本來就想要健康，療癒也是天生的能力，
只要選定你最喜歡的一招，每天持之以恆，就能遠離病痛！
沒有人喜歡生病，也都希望遠離病痛。
就算下定決心要讓自己更健康，卻不知道該選哪一種養生法……
本書作者吉恩．史東也跟我們有著相同的希望和疑惑，從流行感冒到各種癌症，現代人所要對抗的疾病愈來愈多，也愈來愈嚴重。各門各派的養生秘訣，都在宣揚如何讓人不生病，究竟要如何選擇取捨？
身為資深健康線記者的他，訪問過許多「從不生病」的人，並且忠實記錄每一位見證者的秘訣，有些很尋常，有些卻出乎意料之外。
當然，吉恩也沒忘了查證科學，以提供最豐富可靠的全面性資訊。像吃鼻屎能增強免疫功能可是有科學根據呢！
生吃大蒜？
大蒜能降低血壓、三酸甘油脂和膽固醇濃度，也是一種有效的抗氧化物和抗生素，而且能殺菌：一毫升的生大蒜汁和六十毫克的盤尼西林一樣有效。
沖冷水澡？
接觸冷水可能增加人體的天然抗氧化物——榖胱甘(月太)（glutathione）的含量。但不管洗冷水或熱水，蓮蓬頭內的細菌會致病，要定期清理。
午睡好處多？
睡眠不足將提高身體質量指數及抑制人體自我修復的能力，午睡則可以提高睡眠品質，讓人變聰明。
還有更多秘訣在書中：吃素還是多喝雞湯？慢跑和瑜珈真的有效嗎？快翻開吧！
作者簡介
吉恩．史東（Gene Stone）
作家、記者，也擔任過和平工作團志工。寫這本探討健康的書的過程中，他接受過數十種治療方法，包括催眠法和生理回饋法，也體驗過阿育吠陀草藥回春療程。他的上一本作品，是與瑞朋．耶瑟斯庭合著的《紐約時報》暢銷書《二號消防車飲食》。《紐約時報》、《君子》雜誌（Esquire）、《時尚》雜誌（Vogue）、《她》雜誌（Elle）、GQ雜誌與《哈芬登郵報》（Huffington Post）都有他的文章及專欄。他吃素（秘訣十七），現居紐約市。
譯者簡介
張琇雲
台灣大學外文系、所畢業。譯作包括《追逐日光》、《怪才的荒誕與憂傷》、《慧眼視心靈》等。
商品訊息簡述:
25招讓你百病不侵
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010518948
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