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愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!,很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!的購物心得!!如果你也想知道天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!



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天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010637847

商品訊息功能:

商品訊息描述:





人們常常忽略身體的各項警訊,

也容易因為錯誤的生活方式或不良的飲食習慣,

導致骨骼日益脆弱!


本書透過認識「架」起一身健康的骨骼,

從骨骼的架構、組成、適合的食物、

破壞骨質的元素、骨骼相關病症全方位介紹之外,

更精心搭配嚴選養骨湯食譜+保鈣蔬果汁+骨骼保養運動

全面預防保健常見骨骼疾病,

讓您脫胎換「骨」,和老骨頭說掰掰!~

從現在起開始保存骨本,培養滿滿的骨力與元氣,成為有骨氣的現代人!

本書特色

◎7大項健骨補鈣重要觀念

◎10種常見骨骼疾病認識X預防保健X運動保養

◎19種提升骨骼力的全方位五色蔬果汁

◎25道嚴選補骨保骨湯品

從日常生活注意,到飲食攝取吸收,再到運動提升骨骼力,

給你一身好「骨」氣!「鈣」出滿滿好骨力!





商品訊息簡述:

天天這樣吃&這樣動,養出好骨力!

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010637847
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